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2014年7月11日金曜日

まずは足に優しい靴。オシャレは二の次でしたが、最近は・・

気軽にできる「足もみ」本が人気です。手のひらで、「第二の心臓」ともいわれる足をもめば、ぐんぐん毒出し、みるみる元気・・・らしいです。脚をもむと→

(1) 血流がよくなる→ 老廃物、脂肪がとれる→ みるみる元気に美しく!
(2) リンパの流れがよくなる→ 免疫力アップ→ 病気にならない!
(3) 気の流れがよくなる→ 気力・体力アップ→ 疲れない、集中できる!

そんな効果があるそうです。足が痛みやすい、疲れやすい当方は、普段履く靴も楽ちんで足に優しい靴が多いのです。まずは歩きやすさ優先で、オシャレは二の次だったのですが、最近はオシャレなコンフォートパンプスが増えました。ほとんどふつうのパンプスです。お気に入りはコンポジションナイン(composition9)ほか足に優しいパンプスブランドの靴、他にもアルコジョイ(arco joy)、セクションドール( section d'or compo )、ニューバランスのアラヴォン(aravon)、ソフトウエーブス(softwaves)など。 

「足もみ」で心も体も超健康になる! (王様文庫)













コンポジションナイン 足に優しいパンプスブランド セクションドール アラヴォン ソフトウエーブス