ひざ、足が痛いけどやはりオシャレな靴が履きたい

痛い注射や手術、治療などをする前に、まずはこの本にもあるように十分な筋肉をつけて、ストレッチなどしてみるのもいいかもしれません。100人いれば100通りの痛みがあるそうですが、意外とまずは自分の筋力をつけることで解決・治癒するケースが多いのかもしれない・・・と、思うとやる気が出てきて、まずは紹介されている筋トレを一ヶ月やってみようかと。足が痛むようになってから、足にやさしいコンフォートパンプスなどの靴を選ぶようにしています。思ったよりお洒落だし、長時間履いても足が楽なのは確かです。アラヴォン、セクションドール、コンポジションナインなどの人気ブランドのパンプスは種類も豊富で、見た目もふつうの靴と変わらないかんじです。アラヴォンはちょっと値段も高いですが、ピンヒールっぽいパンプスもあり、オシャレ心を満足させてくれます。

UGGだけじゃない、この冬人気のブーツ

＜アグ　UGG australia 公式 ウィメンズ Classic Mini＞

この冬も見事に靴屋の棚にはUGG（アグ）のブーツ＆UGG風のブーツがずらり。たしかにどんな服にも合わせやすいし、楽ちんだし、スキニーデニムに飽きたらロングスカートに合わせてもいいし・・。でも、ここまでUGG（およびUGG風＾＾）のブーツが今季もはやるとは思いませなんだ。とはいえUGGとかのムートンブーツ派と同様、エンジニアブーツ派もけっこう多い。エンジニアブーツがカッコよく履きこなせる女性には憧れます。デザイン的にはスタンダードだけど、毎年重宝しているのはゴアテックスの完全防水レインブーツ。こちらは1年中使えるし、大人っぽい服装にも合うから結局いちばん履いているかもしれません。また、イングとかsavasavaなどのレディースシューズブランドのスノーブーツやレインブーツも人気があります。上の写真は、足首までのミニ丈シルエットのUGG® Classic Miniで、キュートなコーディネートに。通気性が良く、冬には温かいAグレードのツインフェイスシープスキンを使用しています。